こんにちは、吉田です。
すぶり
みんな初心者の時に通る練習。
これをちゃんとやったかどうかでその後にもの凄い影響が出てくる。
にもかかわらず、
みんなが敬遠しがち。
それがすぶり。
だって面白くないから。
でも、僕はすぶりの面白さを知ってる。
知りたかったら、毎日1000回すぶりしてみなよ。
振り方とか気にせず、
とりあえず見よう見まね、聞いたとおりに何となくでいいから。
初めは筋力的に厳しいから2～3日に１度でいいよ。
ずっとやってたら、まずバドミントンに必要な筋力がついてくる。
僕的には、もうこれだけで面白いんですが大事なのはこの先。
毎日やってたらいずれ違和感に気づくと思う。
「何かこの部分振りにくいよな」
「スムーズに動いてないな」
みたいな感覚がやってくるはず。
そしたら、そこを修正しながら
また素振りしまくる。
気づいたら、自分流の最強スイングが身についてるんじゃない？
何も身についていないうちから
試行錯誤なんてしなくていいし、難しく考えなくていいよ。
とりあえず騙されたと思って1000回やってみて。
自分の体のことは自分が一番よく分かってるはず。
だから自分の思う通りにやればいいんだよ。
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